Alexandra
Alexandra a suivi une formation de 300 h à l’ashram Sivananda, premier ashram fondé en France par son disciple Swami Vishnudevananda.
Formation conçue selon les principes du gurukula, dans lequel les élèves vivent, étudient et travaillent ensemble, sous la direction d’un maître, au sein d’un ashram. Ce contact direct avec des professeurs expérimentés transforme les élèves au quotidien. C’est un apprentissage direct et pratique, ou l’on est immergé dans un environnement yogique.
Formation certifiée par yoga alliance USA ou le diplômé reçoit une certification attestant de sa connaissance et sa compétence à enseigner les asanas, le pranayama et la relaxation.
Janvier 2018, Alexandra a suivi la formation de yoga trapèze à Barcelone avec Lucas Rockwood de chez Yoga Body: formation certifiée par yoga alliance USA.
Aout 2018: Retour aux sources à l’ashram Sivananda pour suivre une formation complémentaire de yoga adapté aux enfants.
