GUILLAUME

Bonjour, je m’appelle Guillaume est je suis “le” coatch sportif du shala.

Si vous avez oublié votre corps pendant des années je suis la pour vous faire reprendre un contact en douceur. Je vous proposerai des exercices ludiques et variés qui mèneront à un entretien musculaire et cardiovasculaire bénéfique.

Nous n’aspirerons pas ici à de la performance mais bel et bien à du bien être, même s’il y a visé a du dépassement de soi au final.

Venez vous entrainer en tout sécurité afin de reprendre les commandes de votre corps.

Je suis à votre écoute, pour un programme souvent personnalisé, je resterai centré sur vous pour une évolution en douceur vers le but décidé.

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