Fred

     FRED

Fred a débuté le yoga en 2012. Très rapidement, sa rencontre passionnée avec la discipline l’a incitée à approfondir sa pratique.

Formation de 2 ans au Studio Zen d’Antibes avec Ivana Sparti et auprès des intervenants: William Laurent, Martine Dalbecco et Benoît Le Gourriérec.

Professeur de Vinyasa certifié E-RYT 200 h avec Yoga Alliance en 2016.

Suivie par une autre formation de professeur d’Ashtanga Vinyasa Yoga (certifié 200H Yoga Alliance)  avec Cécile Payne et Damien de Bastier comme intervenant au studio Ashtanga Yoga Antibes.  

Durant cette période, Fred a complété son apprentissage en participant aux nombreux ateliers de Cécile Payne au studio d’Ashtanga Yoga Antibes. Elle a approfondi ses connaissances durant les nombreux workshops avec des professeurs de renommée internationale : Damien de Bastier, Melanie Fawer, Ajay Kumar, Michael Stone, Mark Robberds, Gérald Disse et Linda Munro, Nick Brewer, Jack Harrison …

Stage d’immersion pour le pranayama avec Sri O.P. Tiwari et son fils Sudhir.

Séjour en Inde de pratique Ashtanga avec Ajay Kumar….

Cycle de méditation en pleine conscience avec Cécile Payne.

Aujourd’hui Fred poursuit son exploration personnelle de la pratique avec Cécile Payne, Ivana Saprti et Damien de Bastier qui ont une forte influence sur son propre enseignement.

“Le yoga m’a beaucoup apporté et a guéri mes plus profondes blessures. J’aime transmettre aux élèves mon expérience au fur et à mesure que j’avance sur mon propre chemin. J’enseigne le yoga avec enthousiasme et générosité dans le plus grand respect de la tradition. Dans mes cours, j’attache beaucoup d’importance à l’alignement et la respiration et je consacre du temps à l’ajustement des élèves.Si comme moi vous voulez surfer sur la vague du souffle et relier votre corps à votre esprit, venez tenter l’expérience du yoga !”

Namasté.

Fred.

yogashanticannes.fr

Fred est ambassadrice de la marque Lolé.

 

http://sharathjois.com/biographies/k-pattabhi-jois/

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