Atelier spécial dos “Yin Yang” – le samedi 14 décembre 2019 à 14h30

ATELIER SPECIAL DOS “yin & yang”

Cet atelier spécial dos “yin & yang” en conscience, sera animé par Carmen et Alexandra, le samedi 14 décembre à 14h30.

Il vous permettra de détendre, assouplir et renforcer les muscles de votre dos. Des pratiques simples que vous pourrez refaire chez vous pour éviter les tensions et blessures, il vous permettra de prévenir et soulager les “maux de dos”. Préserver sa colonne vertébrale c’est prendre soin de l’ensemble de son corps.

Le thème de l’atelier tournera autour du « Yin et du Yang » : Nous alternerons une pratique yang: rapide & dynamique avec une pratique                                 yin: lente & relaxante …l’harmonie et l’équilibre au sein de l’univers; l’interaction de deux énergies opposées.

 

Réservez vos place cet atelier est un must pour votre dos.

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