Atelier méditation – samedi 13 février 2021 de 14h à 17h30

Au cours de cet atelier nous vous livrerons les clefs pour devenir un méditant.

– Les conditions nécessaires pour parvenir à la méditation.

– Pourquoi méditer?

-La mécanique de l’esprit et pourquoi nous devons le contrôler.

– Les pouvoirs de la concentration sur notre esprit.

– La pensée positive et son impact.

– Les différentes techniques de méditation.

Venez expérimenter en groupe les bienfaits de l’assise, de la connexion au souffle et de l’apaisement du mental.

Prix 40€ ou deux cours sur votre carte d’abonnement