Atelier Master class Pilates TRX – le dimanche 24 novembre 2019 à 12h

Atelier Master class Pilates TRX-Dimanche 24 novembre à 12H

Dimanche 24 novembre, de 12h à 13h30, une Master class Pilates TRX sera animé par AnnaKOT (pour cette master class le nombre de place se limitera à 7 places seulement… donc si vous êtes intéressé(e) nous vous conseillons de vite réserver votre place par mail ou téléphone!)

Les TRX sont des accessoires formidables pour se tonifier et s’assouplir en profondeur sans se blesser. Ils agissent en parfaite synergie avec la méthode Pilates.
C’est un cours intense au niveau musculaire, le centre est constamment mis à l’épreuve par le travail d’équilibre et de force entre les 2 sangles.
Les exercices se font avec le poids de corps et leur niveau de difficulté est modulable.

C’est un cours ludique et tonique a la fois. Les Masters class sont des cours de niveau avancés.

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